一个二十四岁的人应该如何投资时间

这是在 quora 上看到的一个问题，刚好也合适我，因为我现在能用来投资的也只能是时间了。

英文原文链接：http://www.quora.com/How-should-a-24-year-old-invest-time-1

文章中有部分观点不大理解，有一部分则不大赞同，但大部分还是值得我们参考学习一下的。
以下仅是个人翻译，有不对的地方，还请不吝赐教 ^_^

问题：一个二十四岁的人应该如何投资时间
描述：对于一个二十四岁的人来说，什么事情是应该去做，什么事情是不应该去做的

投票最高的一个回答，答主是 Rizwan Aseem，内容如下：

当我还是二十二岁的时候，我花费所有的时间去和朋友玩、交女朋友、抽烟，简直就是一个无所作为的街头混混。

十年后，我发现一个方法，能让我在一年内获得和学习到的东西比过去十年的都多。现在就分享这个方法，你应用到生活中去，就会收到意想不到的收获与成功。

将时间投资到以下几个方面的事情，你将会在能力、金钱、朋友、爱情还有影响力这些方面获得更多。你的朋友会为你有勇气去做那些他们敢想而不敢做的事情而钦佩你，你的家人会为你获得的成就而感到自豪。你的同事会嫉妒你的成功，他们会向你讨教成功的经验。

如果不做这些事情，十年后，你将会因为虚度光阴而悔恨，因一事无成而懊恼。你的朋友会忘记你的存在，你的家人也会不看好你。

想要获得成功，就把时间投资到以下五件事吧。

警告:如果你同时做这些事情，那么你很可能会失败。所以先挑期中的一件来做吧。

首先学会如何做，然后花一个月的时间来学习如何把它做得更好，每天都练习它。一个月之后，这将会成为你的习惯，你就会不知不觉的去做了。然后再考虑做以下列出的另一件事，这样就不会显的很难了。一年之内，你将会不知不觉地做完以下所列的事，并且将做这些事情发展成你的习惯，这样你就会受益终身了。

养成习惯的力量

在过去的几十年中，人类最大的发现是习惯的力量。习惯一旦形成，它将会持续一生。

要养成一个习惯，刚开始时是很难。但是一旦你学到了一些好东西，并把它养成你的习惯，你再去做就不需要费任何力气了。

试想一下系鞋带，你是怎么做的呢？你是每次都两边一起系好打结的呢，还是先系好一边，然后再系另一边的呢？我们每个人系鞋带的方法可能都不一样，但是一旦我们掌握了怎样去做，我们会每次都那样子做，连想都不用想。

这就是习惯的力量。你应该投资时间去做的第一件事就是学会如何养成一个习惯。

至少需要二十一天的时间，每天以相同的方式做同一件事，这才能形成一个习惯。但是有的需要长一些时间，有的则需要短一些。取个折中一点的时间，那就花三十天来养成一个习惯吧。

另外五个好习惯，任何人都可以学的。

这五个习惯将会使你终身受益。无论你是一个想要获得多博士学位的学者，还是一个想成为专业人士的运动员；也不管你是一个想给孩子创造一个好环境的母亲，还是一个寻找风险投资的商业女性。这些习惯都适用。

一、善待你的身体

在你的有生之年，无论做什么，你都离不开你的身体。你不可以替换它、不可以有一个新的、也买不了一个。它是你仅有的并且是你的灵魂居住的地方。它可能不是你想要的那么完美，但它是你仅有的，如果你现在善待它，当你变老时，它将会善待你。

要善待你的身体很简单，只要做到少吃多锻炼。

每天花 30 ～ 60 分钟锻炼身体

这并不是说你要去健身房或者减肥，而是要你的身体的每一块肌肉都得到运动。花些时间去运动一下你手臂、背部和腿部的肌肉。当然，也可以去健身房，这样就可以更专业地锻炼你的肌肉。需要这样子做的原因很简单，因为我们大多数人的多数时间都是坐着，而不是到处走动，但我们的身体则是为了运动而生的。

首先要养成的一个习惯是，每天花 30 ～ 60 分钟锻炼身体。

吃新鲜健康的食物

下一步善待身体要做的是吃好。把身体当作一个家，一个你灵魂居住的家。如果你把好东西带回家，家就会变得舒适好看，你也就乐意居住在那里；如果你带腐烂的东西回家，家就会变得腐烂，你则会讨厌在那里居住吧。

所以要吃好，吃好并不是说要吃山珍海味。每天尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，每一顿都应该包含有蔬菜和水果，它会带给你身体所需要的能量。

每天参加一项你喜欢的运动

这能够使你的大脑放松。全心投入到身体上的运动，享受当下，从而能够从你的脑力活动中解放出来。像羽毛球、篮球（或其他运动），能够让你从脑力活动中解脱出来，并享受当下。

激烈的运动能够使你的大脑得到短暂的休息，并专注于当下的运动中，从而避免你的大脑陷于分析过去或者预测未来的思考中。特别地，竞争能够使你振奋。竞争是我们生活的一部分，你参加越多的竞争，你就会变得越敏锐、越快速、越好。

很不幸，在我们当前工作环境中，我们不能够在竞争中得到即时的反馈。大多数时候，我们都是以团队的方式来工作的，所以只能看到团队的成功。个人的成功往往是基于团队中其他人的失败。For e.g. You can't become the manager of your team if everyone in your team also becomes the manager of your team.

所以，参加一项能给你即时反馈的运动，在这成功或者失败的反馈中不断地成长。

远离垃圾食品

正如其名所示，垃圾食品就是对身体无益的垃圾。它对身体没有用处、没有价值，也不能给身体提供所需要的营养。

如果你经常吃垃圾食品，你会变得昏昏欲睡、无精打采。一段时间之后，你会变胖，并将会失去健康。Eat food that is free of preservatives, sugar, corn, syrup and overly loaded with salt and carbs. 这些糖和碳水化合物对身体有上瘾的效果，会导致你越来越渴望它们，从而你的身体变得依赖这些食物。

总之，健康食品会使你的身体变得强壮而有活力，垃圾食品会使你的身体素质越来越差。

二、善待你的大脑

我们生活在一个使用大脑来工作的时代，我们坐在办公桌和电脑前使用我们的大脑来创造财富。Even if this isn't true for you, it is. If you are a construction worker who lays bricks, or a day care assistant who helps kids, this is true for you.

Your mind is the one thing that controls your thoughts everyday and the thoughts that you think create the reality that you see around you.
每天你的大脑控制着你的思维，而你的思维是周围的显示存在在你脑海里的反映。

因此，善待你的大脑吧

那么问题来了，要怎样做才能善待大脑呢？

大脑，和身体的其它部分一样，它也有肌肉的特征。你可以使用它或失去它。只要你使用他，它就会保持健康。你不用它，它就会腐烂和锈蚀。可以做以下的事情来保持你的大脑活跃。

每天阅读

不阅读的人和没有能力阅读的人是没有任何区别的。每天早晚各花三十分钟去阅读吧。

阅读励志书籍，阅读有关哲学、经济学、政治学、文学的书籍，阅读帮助文档，阅读有关育儿、身体健康、科学和技术的书籍。这些都可以。

但要阅读一本书，而不是博客。

一本书有一个长久性，它是汇集了许多思考和研究的结果。它是作者人生经历的要点总结。所以每天坚持读书吧。阅读可以刺激你的大脑、开放你的思想。你可以从每个作者那里获得大量的可以在你的人生中实现的想法，你也可以获得来自世界各地的想法。

如果你只和周边的少数几个每天相见的人交流，那么你的见识不会很开阔。简而言之，阅读吧。每天早晚坚持各花三十分钟去阅读。

每天写作

将你的思维带到现实中的唯一办法就是将它们写下来。如果你不将它们写下来，它们将会消失在你大脑的电脉冲中。所以将你的思维写下来，将你想到的点子写下来，将你的人生哲学写下来。

每天写作，这有助于帮助你理清思维，完善你的想法。如果你遇到问题，写下来。一旦写下来，你将有可能找到一个更好的解决方案。如果你对某个人有好感，写下来。写下有关你喜欢那个人的东西，你的感觉，你能为他/她做些什么。当你把所有的这些东西写下来时，这会帮助你理清思维，认识什么是爱，什么是生活，什么是对，什么是错。

写作能够帮助你鉴定你思维的真理和定义你是怎么思考的。当你进行写作时，去阅读如何更好地写作，然后你会写得更好。

你写得越好，你也就越会思考。

从其它方面来开发你的大脑

你的大脑拥有越多的神经连接就越好，它就能更好地处理事情，更好地抵抗像老蔫痴呆这样的老年病。

你可以尝试去做新的事情来在你的大脑里创建新的神经链接，你尝试越多的新事物，你的大脑就会越发达。即使你卡在某件事情上，但你在尝试的过程中所获得的经验，学习的规则，做过的思考，这些都会使你的大脑得到开发。

去听和看那些可以开发大脑的东西，而不是 TED 或电视剧。听那些甜美、友好的音乐，比如莫扎特和贝多芬的，而不是那些“令人痛心”的音乐。

每年计划学一样新的技能。比如，今年可以学习演奏一门乐器。花时间去认真学习，就像你要终生去演奏它一样。下一年可以去学习一项新运动，一项你之前没有尝试过的运动。这样不仅能够锻炼的身体的肌肉，你的大脑也可以得到很好的改善。

远离垃圾信息

就像身体需要健康食品来运转一样，大脑也需要好能源来运作。如果给大脑输入那些垃圾信息，像无意义的电视节目、偏激的戏剧、还有电视或报纸上的不变的新闻，那你的大脑会变得疲乏而没有活力。你会失去做事情的意愿，因为你的大脑在做事情时会带着令人沮丧压抑的气息。

远离所有的新闻，无论是来自电视的还是报纸的；远离像无意义的电视剧之类的电视节目；远离电视上那些激进的戏剧。这样可以给你的大脑留一些去做有助于建立独立思维事情的空间。

你可以去看一下今天的世界新闻，然后去读报纸上的评论，再到网上去了解报纸评论上所提及的国家。那些评论的观点很可能是完全相反的！！所以，尽量去发现从报纸上看不到的观点。新闻只会利用冲突、焦虑和恐惧去报道那些负面消息。

最好的办法去了解其他人们的文化、精神，探索你家乡以外的世界所发生的事情，是去旅行，或者结识新朋友。

远离所有新闻，无论是政治的、大明星的还是时事的，这些新闻都不会对你的日常生活有任何影响。如果真的有影响，那么，在你看到新闻之前，你的朋友或家人已经将它告诉你了。

对于一个 24 岁的人来说，过多的新闻对他们是一种压力，会让他们觉得自己什么事情也做不了，或者会对其他人的苦难莫不关心。A better idea is to discover issues afflicting the community where you live.

如果你觉得一个电视节目是好的，把那个节目中你觉得好的东西记录下来，然后去自己体验，到现实中去相遇那些真正有所做为的人们。这样你就会养成一个行动主义者的习惯。加入到游戏中去，而不是躺在沙发上观看别人。

如果你喜欢狂人，到你城镇的广告公司去实习，而不是坐在沙发上。很有可能你的朋友们会觉得你错过了许多“酷炫”的东西，但是，当他们坐在正在升温的沙发上时，你实际上获得的快乐却会比他们多。

你是自己生活，而不是坐在沙发上看着别人生活！

总之，远离垃圾信息，自己去探索信息资源，建立自身的独立思维。

三、善待你的人际关系

How do you get a friend, by being a friend.

在生活中，你出生就认识的人只有少数的一些而已。你的父母，你的兄弟姐妹，你的祖父母假如他们还活着的话，你的表兄弟姐妹假如你和他们亲近的话。对于其他的人际关系，你不得不自己出去建立。一路走来你所交的朋友，有的好，有的却不是那么好。你所结交的那些朋友，每天相见的，在杂货店只有一面之缘的，将会成为你生命旅程中的支持系统。

当然，作为一个二十四岁的你很可能会想， 'who gives a f*&K about these people...'。但是，一路走来，正是这些人、这些关系，在你的生活中占据最为重要的地位。

如下的方法可以让你善待你的人际关系。

记住生日和纪念日

尽管你的朋友告诉你他们不庆祝生日，尽管当你打电话给你的家人告诉他们纪念日的时候气氛会变得压抑，还是要把它们记住。虽然他们嘴里说不在乎，但每个人都会关心他们自己的特殊日子的。当你记住他们的生日和纪念日时，他们会记住你的善意的。

但这还不够，记住他们生活中有意义的瞬间。如果他们有小孩，记住他们的生日，然后在那天给他们打电话，或者给他们写一张明信片。是的，在那天，即使是一封邮件、一个电话、一张明星片，都会比脸书的信息产生更加巨大的影响。常年积累下来，你记住别人的特殊日子的这种好意会像雪球一样越滚越大，and you will become a powerhouse.

当人遇到麻烦时，他会很乐意知道有人在关心他的，这无论对于你还是他们都是一样的。记住他们生活中难过的时间，比如与他们亲近的祖父母过世，记住那天，帮助他们一起度过那些艰难的时刻。

当你需要他们时，当你的爱人离你而去时，你的朋友也会在你跌倒之前将你扶助的。

在他们请求之前原谅他们

在漫长的人生旅途中，小事情不要挂怀。如果你的朋友忘记第一时间告诉你他新找的工作，或者他们没有告诉你他正在追求的女孩时，请不要耿耿于怀。像一个绅士一样，在他们请求原谅之前就真心的原谅他们，然后让那不愉快的事情过去。他们会意识到你是一个善良的人，也会这样子回报你的。

当你做到这一点是，事后就不要再提及那些事了。真正的忘记那些事并原谅他们。其实这样做你会得到更多的好处。如果你一直抓住其他人对你的丁点伤害不放，那你的负担会越来越重，以至于你无法跨过那扇门。你会被卡在自己的脑海里，没有人会愿意在你身边，没有人想被你的的负担绊倒。

一旦你真正原谅他们并忘记那些不愉快的事，你自己也得到了解脱。你无忧无虑的本性会反映到你做的所有事情上去，其他人也愿意围绕着你。

远离情感吸血鬼

无论你对其他人怎样好，偶尔会有一些人像吸血鬼一样，他们会吸取你所有的时间和精力。你可能会在你的工作场所遇到他们，他们可能是你的童年好友，甚至可能是你的家人。无论你做什么也改变不了他们，也改善不了他们，也引导不了他们。遇到这些人最好的办法就是远离他们，尽管刚开始会有些难。但于你于他们，最好的就是远离他们。

你可能会善意的找借口来避开他们，但这不是长久的办法。你要跨出一大步，让他们知道，他们对你来说是一种情感负担。and you'd much rather hang out with more positive people.

那些支持你的目标、你的梦想、你的愿望的人，那些分享你的野心、你的价值的人，那些人就是真正对你的成长有帮助的。

吸血鬼因此会受伤，但没有更好的办法，你越早离开他们就越好。深入查找出那些打扰你的人，停止和他们交往。

注意：如果事实证明你身边的所有其他人对你来说都是吸血鬼，要么你全部改变他们，要么你深入反省并改变自己，很可能问题出现在你自己身上。这最有可能的结论是，你要改变你自己和你对他们的态度。

四、善待你的财务

无论你的处境如何，是富裕还是平困，你都有责任管理好你的财务。不管你的财务是交给你的父母保管，还是交给信用基金，或者是你的银行账户空空如也，你都有责任去管理好自己的财务。

如果从现在起你开始妥善管理你自己的财务，那么在你最需要的时候它们也会妥善地照顾你的。当你生病时、老时，或者要送孩子们上学时，或者父母得病时，你积累都财富就会发挥作用了。

如果你不管理好你的财务，你将会负债累累。你的身心将会因为钱而承受很大都压力，最终你会成为债务都仆人，努力工作只能是为了还清债务。

那么，应该如何管理财务呢？

做到正向资金流

要开始管理你的财务，你需要你的收入大于支出，也就是你存入银行的钱要大于取出来的。大多数人直到他们刷爆第一张信用卡时才能了解到这一点。如果你能做到正向资金流，你的生活就会容易多了；如果你还没做到，争取在最短都时间内来做到这一点。

接下来花十五分钟的时间来计算一下你的消费情况，包括房租、水电费、杂货物费、交通工具费、上网费、电话费，每月其他的开支，保险费、每月购物和娱乐都费用。

Once you have your expenses take them out of your income.如果你没有收入，那么你的资金流是负向的。做任何你能做的事情，去家教，找兼职、帮人修剪草坪等等，无论如何也要做到有正向的资金流。

那有了正向资金流之后该做什么呢？

先为自己买单

你赚的每一分钱都被别人为你花了，政府会以税收的形式想你要钱，银行则要抵押金，还有保险，汽车消费等等等等。直到你的账户里所剩无几。

所以，在这些发生之前，先为自己买单

参加养老保险计划中，这会从你工资中抽取 5%～10% 到公积金中。然后，当你拿到工资时，将其中都 5% ～ 10% 存放到另一个账户中去。这就是你的退休账户，also known as F*&K You money.这里面的资金会给你勇气对任何人说去你妈的***。因为你有这些资金在你的账户里蹲着，你不会成为任何人的奴隶，没有人能够控制你。

但要注意，你不能在你的那个账户里存有一些钱之后就停止，这是一个终身工程，你要坚持往里面存钱。直到它变得足够大，以至于它能够为你生钱。这里面的钱只用于能赚钱都资产上，比如用于出租都房子，政府债券，基金分红，或者一个能赚钱都生意，等等。

避免财务塌陷

如果有些事清听起来太好了以至于觉得不是真的，那它很可能就不是真的。在你管理你的财务时，有几点是需要注意避免的。

股市
大多数人会叫你投资它，但不要。如果你真的想投资，那就只投资那些标准普尔指数较好都基金。尽管你的一些朋友告诉你，它们在投资股票这方面有一支很好都股票能让你成为百万富翁，还是别投资。

投资股市并不是一个很有成效都习惯，有时候你能做得好，有些时候你却不做得那么好。当你做得好时，你站在世界的巅峰；当你做得不好时，你会焦虑，压力山大，甚至有自杀都倾向。如果你今年能赚到 50%，你明年还会赚到吗？很可能不会。这是系统性的。如果你能每年做50％，你就会是沃伦·巴菲特了。

这是在华尔街工作的人们赚钱所投资的工作，但他们有时也会失败。他们是专业的，都很在行他们自己的工作。99%的情况下，专业的总是会打败业余的。在华尔街，你的对手总是专业的人士。在平时都运动比赛中，和你对抗的是在你一个水平差不多的对手，所以你有时候会赢，有时候会输。但在华尔街，你总是会输。

商机

如果有人告诉你，只要投资少数量的钱，在三年内就可以赚到百万美元，或者其他类似的事。别听他们的，关门，挂电话，将他们拒之门外。如果他是你的朋友，就跟他绝交吧。

这并不是说你不能做你自己的事，如果有你觉得可以做的事，那就去做吧。Just don't fall for Biz-Op schemes。

福利彩票

If you ever hear that you've just won a cruise, or are tempted to buy a lottery ticket, or that you will earn X number of points. Run away - don't walk, run away.

信用卡

没错，就算是这可爱的信用卡，它也可能是有史以来最糟糕都发明。信用卡并没有提高你的消费能力，它只是看起来提高了你的消费能力而已。你还是要为你所买的东西买单，还包括利息。

最好的是你能做到全额付款，但大多数人却不能。在信用卡上做到全额付款是一个好习惯，但这个习惯也有很大的缺陷...在美国，平均的信用卡债是 7000 美元，大多数人都不能够按时还清，所以他们要支付很高的信用卡债。

有些人认为他自己能够还清每月的信用卡债，然而事实并非如此。积分、奖金是诱惑你去使用信用卡消费的手段，直到你还信用卡账时，你才意识到。但有人却时刻记得，那个记账系统比你任何时候都有耐心和纪律。

一个比较好的办法是先保留你想要买的东西，等你有足够的现金时再去买。这样子做有三个好处：

1）你想要买的那东西可能会降价。
2）There will be a newer shinier model that you can now buy based on the money you saved.
3）你会发现那东西并不是你迫切需要的，而是因为冲动才想要买的。

These sinkholes mentioned are all just ways to get a single $1 out of you.别给他们，这是你所有的一部分。你可能会想这一美元没什么大不了的，但正确地投资一美元可以成为世界上最大的财富。去读一下印第安人一美元出售曼哈顿的故事，那一美元正确投资后现在的价值是多少。那价值超过了在曼哈顿所有的建筑、土地和商家放在一起的价值总和。

五、善待你的交际

误解是世界上重大问题升级的原因，人们都相互不理解。夫妻打架，是因为他们不明白要说的是什么。员工被解雇是因为沟通失败。朋友反目成仇是因为理解错误。在朋友之间，员工之间，董事会成员之间，甚至国与国之间，沟通错误会导致重大的问题。

因此善待你的交际，成为交际大师，成为一个能够清晰和有效沟通的人。不仅仅是在说话方面，在写作、思考也一样。

那要怎样改善你的沟通能力呢？

在六年级的级别上沟通

没错，在六年级的级别上。这是你改善沟通能力的很重要的一步，如果你能向一个十岁的人解析清楚一件事，那么你就能向任何人解析清楚。你可能会想，那些受过良好教育的人会因此而turned off。但事实是，即使是受过良好教育的人也是在六年级的级别上思考的。When they are reading research papers, or grading Ph.D thesis will they get into the 'educated' mind and think this is stupid.

通过在这个级别上进行沟通，你的交谈每次都能够被理解。你的孩子会明白你在说什么，你的父母也会理解你的话，你的员工也会收到你的意思。

事实上，通过在这个级别上进行沟通，你周围的人会认为你很明智，能够将复杂的问题以简单的方式阐述清楚。

随时随地的学习新词汇

通过不断地学习新词汇，你的学习会更快，理解得也快，反应就能恰到好处。每个行业、体育运动、网上论坛、集团都有不同的词汇，你越快的学习和在你的谈话中使用这些词汇，你提升得就越快。

如果你打羽毛球，学习有关它的所有东西，理解它们的意义，然后当你和朋友们谈论有关羽毛球时就使用那些你学到的词汇。同样地运用到你的行业中去，你学习新词汇的速度越快，你进步得就越快。But this isn't a technique, use it to enhance your overall vocabulary.

把所有的东西融会贯通

这些习惯全部投入实际的行动中时，你的生活会有一个质的提升。在你二十五甚至二十六岁时，你不会感觉到有什么变化。但是当你花费更多的时间在这些时，你所得的结果会成倍地增加。

你每天都花时间去做这些事情，你会得到意想不到的收获。当你到三十岁时，你会有更多喜爱你的朋友，更多的老板想雇佣你，和更多你意想不到的能量。但是更重要的是，你的生活是由一系列活动组成，而不只只是工作，你会更知足，生活更快乐。

即使我在二十七岁的时候才运用这些到生活中，到三十三岁时，我所得的收获超出了我的想象。这仍然然我感到惊喜，我的生活每六个月到一年就会发生变化。

当你运用这些到你的生活中去时，结果不言自明。

（完）